Passion fruit și proprietățile sale nutriționale

conținut

  • Condiții pentru creșterea plantelor
  • Caracteristici de utilizare și stocare
  • Componente utile ale fătului
  • Efecte asupra oamenilor
  • măsuri de precauție

Fructul pasiunii este unul dintre cele mai rare fructe exotice cunoscute și iubite în țara noastră. Locul nașterii fătului este Brazilia și rareori suntem aduse în stare proaspătă. Cel mai mult, acest fruct este familiar pentru noi ca umplutură pentru băuturi, iaurturi și ca aditiv parfumat în ceai. Astăzi vom discuta în detaliu unde și cum să folosim fructele de pasiune, ale căror proprietăți utile sunt cunoscute în întreaga lume și, de asemenea, să discutăm dacă acest fruct unic poate dăuna corpului uman.

Condiții pentru creșterea plantelor

Passion fruit este un târg de dimensiuni medii, care, în timpul perioadelor de înflorire, este acoperit cu flori de frumusețe surprinzătoare de culoare albăstrui. Această plantă aparține genului pasiunii, iar unele dintre speciile sale sunt folosite în scopuri decorative.

Această liana nu tolerează ierni grave și perioade lungi de frig. Prin urmare, planta este cultivată numai în țări cu climat cald, de exemplu, în unele regiuni din America Latină, Australia, Filipine și Israel. Planta fructifică de două ori pe an.

Dacă creați o viță de vie bună, fructele pasiunii pot fi cultivate cu succes într-o cameră și, în câțiva ani, primesc chiar și primele fructe.

Interesant, fructele fructului pasiunii pot să difere semnificativ în funcție de gust și dimensiune. De exemplu, cel mai mic fruct poate avea dimensiunea unui nuc, iar cel mai mare - pentru a ajunge la valoarea pepenei medii.

Caracteristici de utilizare și stocare

Pătul dens al fructelor pasiunii, care de multe ori dobândește o culoare violetă până la maturitate, nu este de obicei folosit pentru alimente. Cele mai valoroase sunt interiorul fructelor și sucurilor, care sunt obținute cu o mică tăietură în jurul fătului. Atunci când efectuați tăierea, nu puteți porni cuțitul mai adânc de 5-7 mm, pentru a nu deteriora miezul.

Dacă ați cumpărat acest fruct într-un supermarket, încercați să îl păstrați timp de cel mult 5 zile. Dacă nu este încă coapte, lăsați fructul pentru o zi în cameră și apoi puneți-l în frigider. Determinarea fructului matur poate fi, acordând atenție unor astfel de factori:

  • pasiunea fructelor a dobândit o culoare bogată, fie că este violet, galben sau portocaliu;
  • pielea ușor încrețită;
  • semințele (dacă există fructe tăiate pe afișaj) au devenit dulci și au dobândit o nuanță galben-verde.

De obicei, carnea de fruct de pasiune se mănâncă cu semințe. Cu toate acestea, pentru a nu face rău organismului și nu obține o doză mare de somnifere, cu semințe, nu fi zeloși. Pentru confort, inima fătului este extrasă cu o lingură și jumătățile sunt separate cât mai repede posibil pentru a nu pierde sucul. Gustul semințelor și pastei este dulce, aroma este neobișnuită. Semințele se îngrașă plăcut pe dinți, fără a provoca senzații neplăcute.

Acum, să aflăm cât de folositoare sunt fructele pasiunii, ce ingrediente valoroase conțin și cum folosirea lor în alimente afectează organismul.

Componente utile ale fătului

Utilizarea fructelor pasiunii este în principal legată de substanțele valoroase pe care le conține. Ce este atât de special în această privință?

  1. Conținutul ridicat de antioxidanți permite acestui făt să elimine eficient agenții cauzali ai bolilor grave, inclusiv încetinirea creșterii tumorilor de cancer.
  2. Beneficiul produsului este, de asemenea, în mare măsură legat de faptul că conține o cantitate suficientă de beta-caroten, care îmbunătățește vederea.
  3. Acest fruct satura organismul perfect cu umezeală, deoarece fiecare fruct este de 40% apă.
  4. Produsul conține un complex uriaș de microelemente: o medie de 14 minerale și aproximativ 10 vitamine diferite.
  5. Alfa hidroxi acizii, care fac parte din fruct, fac posibilă utilizarea fructelor pasiunii ca o componentă importantă în produsele cosmetice.

Evident, beneficiile utilizării fructelor pasiunii sunt enorme. Cum afectează acest minunat biocomplex o persoană?

Efecte asupra oamenilor

Deși unii cred că produsele exotice nu produc decât rău, acest lucru este departe de a fi cazul. Beneficiul utilizării acestuia este incontestabil.

  1. Pasiunea fructe are un efect benefic asupra sistemului digestiv, asigurând regularitatea scaunului.
  2. Semințele de fructe în cantitati mici normalizeaza somnul de noapte, imbunatatesc activitatea sistemului nervos.
  3. Fructul este arătat sportivilor, deoarece accelerează excreția acidului uric din mușchi.
  4. Ameliorează starea cu răceli, reduce temperatura corpului.
  5. Îmbunătățește activitatea ficatului, ajută la curățarea acesteia.
  6. Pasiunea sucului de fructe curăță pielea, o face mai elastică și mai netedă.

Eficacitatea fructelor pasiunii a fost observată, de asemenea, de persoanele care suferă de migrene și hipertensiune arterială. După ce acest fruct a fost mâncat, starea de sănătate sa îmbunătățit întotdeauna.

Dar poate acest fruct frumos să facă rău? Să aflăm.

măsuri de precauție

Pentru a nu dăuna organismului, nu mâncați produsul în cantități foarte mari, mai ales când întâlniți întâi fructele pasiunii. Există 2 motive pentru aceasta:

  • semințe - o liniște puternică, care este nedorită în cantități mari;
  • poate exista o reacție alergică, care va provoca un rău grav organismului.

Cei care trebuiau să încerce acest fruct, cred că acest parfum este de neuitat. Prin urmare, nu vă refuzați plăcerea de a vă bucura de acest produs exotic.

.
Vinete: ceea ce este utilizarea și rău de "albastru"

Vinete: ceea ce este utilizarea și rău de "albastru"

conținut Beneficiile produsului Vinete în procesul de a pierde în greutate Ce este important s...

read more
Purificarea intestinelor cu ajutorul apei sărate

Purificarea intestinelor cu ajutorul apei sărate

conținut Principiul purificării și pregătirii Schema de spălare a intestinului cu soluție sali...

read more
Beneficiați de consumul de ulei de dovleac și de rău posibil

Beneficiați de consumul de ulei de dovleac și de rău posibil

conținut Compoziția produsului Efect unic al uleiului Consolidarea vaselor de sânge și a inimi...

read more